Szkolenie pt. „Efektywne metody przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu”

W dniu 17 września 2022 r. Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Hrubieszowie zorganizowało szkolenie dla osób prowadzących rodziny zastępcze pn. „Efektywne metody przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu”. Składało się ono z trzech paneli tematycznych. Pani Katarzyna Reder – psycholog, zapoznała rodziny z technikami wzmacniania kondycji psychofizycznej i radzenia sobie ze stresem. W drugiej części szkolenia Pani Anna Kozicka – właściciel Studio Fit&Art, poprowadziła zajęcia mentalne wspomagające ciało i umysł, gdyż aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu. Następnie kucharz Restauracji Gniecki przybliżył zasady zdrowego odżywiania i poprowadził praktyczne zajęcia kulinarne, na których każda z uczestniczek przygotowała dla siebie zdrową sałatkę. Zwieńczeniem spotkania była degustacja sporządzonych dań oraz wspólne rozmowy przy słodkim poczęstunku. Wszystkie uczestniczki spotkania wyraziły zadowolenie z takiej formy szkolenia oraz planowały dalsze wspólne aktywności, które pomogą im efektywniej wypełniać powierzone im zadania rodziny zastępczej.